Best Apps for your mental health

We are often on our phones these days to keep in touch with our loved ones, so why not use them for our mental health ? You don't have the financial means or the courage to get some help? Today I introduce you to some apps that I found to fix this problem. Most of... Lire la Suite →

Comment réagir face à un risque suicidaire

Une personne se donne la mort toutes les 40 secondes. Le suicide était la 2e cause de mortalité chez les 15-29 ans en 2018. Et pourtant, il reste encore aujourd’hui un sujet un peu tabou dans notre société, que ce soit en Occident ou en Afrique. « Je veux mourir », lorsque les gens entendent... Lire la Suite →

Handicaps invisibles mais présents

Aujourd’hui à l’occasion de la journée mondiale du handicap on va parler des handicaps invisibles. La Loi 2005-102 dite loi "handicap" donne cette définition « Constitue un handicap, au sens de la présente loi, toute limitation d'activité ou restriction de participation à la vie en société subie dans son environnement par une personne en raison... Lire la Suite →

Consulter un.e psy

Attention je ne suis pas professionnelle, je vais parler de mon expérience. Plus bas je vous mettrai des liens de vidéos de professionnels pour savoir quand et comment consulter.

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