L’Anxiété sociale

Good evening people, j’espère que vous allez bien. J’imagine que pour la plupart d’entre vous c’est la rentrée. Que ce soit une rentrée scolaire ou universitaire, ou que vous intégrez une nouvelle entreprise, vous allez de nouveau vous retrouver en contact avec beaucoup d’inconnus, avec lesquels vous devrez discuter. Cette situation sera plus compliquée pour... Lire la Suite →

Santé mentale: Agenda de la rentrée

Hello peeps, déjà la fin de l’été ! Beaucoup de personnes feront leur rentrée dans quelques jours, alors pour l’occasion: agenda spécial santé mentale. 9 septembre, 20h: Conférence - « Suicide: désir de mort ou désir de vivre ». Cette conférence est organisée par SOS Amitié Strasbourg. Le sociologue et anthropologue strasbourgeois David Le Breton... Lire la Suite →

Le trouble dysphorique prémenstruel

Hello peeps, aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un trouble mental encore méconnu, qui touche les personnes qui ont leurs règles: Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM). Définition Il s’agit d’une forme plus grave du syndrome prémenstruel (SPM) avec au premier plan des symptômes psychiatriques. Le syndrome prémenstruel (ou SPM) est un ensemble de troubles qui... Lire la Suite →

The me you can’t see – Review

"The me you can't see" is a documentary series co-produced by Prince Harry and Oprah Winfrey, available since May 21 2021 on Apple TV. These four episodes present and discuss mental health through numerous testimonials from celebrities and anonymous people. We can see Lady Gaga, boxer Virginia Fuchs, and basketball player DeMar DeRozan. Each episode... Lire la Suite →

Best Apps for your mental health

We are often on our phones these days to keep in touch with our loved ones, so why not use them for our mental health ? You don't have the financial means or the courage to get some help? Today I introduce you to some apps that I found to fix this problem. Most of... Lire la Suite →

Comment réagir face à un risque suicidaire

Une personne se donne la mort toutes les 40 secondes. Le suicide était la 2e cause de mortalité chez les 15-29 ans en 2018. Et pourtant, il reste encore aujourd’hui un sujet un peu tabou dans notre société, que ce soit en Occident ou en Afrique. « Je veux mourir », lorsque les gens entendent... Lire la Suite →

Handicaps invisibles mais présents

Aujourd’hui à l’occasion de la journée mondiale du handicap on va parler des handicaps invisibles. La Loi 2005-102 dite loi "handicap" donne cette définition « Constitue un handicap, au sens de la présente loi, toute limitation d'activité ou restriction de participation à la vie en société subie dans son environnement par une personne en raison... Lire la Suite →

Consulter un.e psy

Attention je ne suis pas professionnelle, je vais parler de mon expérience. Plus bas je vous mettrai des liens de vidéos de professionnels pour savoir quand et comment consulter.

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