L’Anxiété sociale

Good evening people, j’espère que vous allez bien. J’imagine que pour la plupart d’entre vous c’est la rentrée. Que ce soit une rentrée scolaire ou universitaire, ou que vous intégrez une nouvelle entreprise, vous allez de nouveau vous retrouver en contact avec beaucoup d’inconnus, avec lesquels vous devrez discuter. Cette situation sera plus compliquée pour... Lire la Suite →

Les thérapies de conversion

Trigger Warning: suicide, homophobie, violence Avez-vous déjà entendu parler de Exodus International; Jonah; Living Hope ? Il s’agit d’associations de religieux qui prétendent ou prétendaient pouvoir changer l’orientation sexuelle d’une personne. Oui, aujourd’hui on va parler des thérapies de conversion. Une thérapie de conversion ou thérapie réparatrice désigne un ensemble de traitements pseudo-scientifiques utilisés pour... Lire la Suite →

Le trouble dysphorique prémenstruel

Hello peeps, aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un trouble mental encore méconnu, qui touche les personnes qui ont leurs règles: Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM). Définition Il s’agit d’une forme plus grave du syndrome prémenstruel (SPM) avec au premier plan des symptômes psychiatriques. Le syndrome prémenstruel (ou SPM) est un ensemble de troubles qui... Lire la Suite →

The me you can’t see – Review

"The me you can't see" is a documentary series co-produced by Prince Harry and Oprah Winfrey, available since May 21 2021 on Apple TV. These four episodes present and discuss mental health through numerous testimonials from celebrities and anonymous people. We can see Lady Gaga, boxer Virginia Fuchs, and basketball player DeMar DeRozan. Each episode... Lire la Suite →

10 mental health tattoos

Hello guys, today we’re talking about tattoos that have a mental health meaning. Tattoos are a form of self-expression, so when some people are not able to verbally express their pain or condition they choose this way. I’m actually just gonna talk about the semicolon one and show you 10 other ideas. Grammatically, a semicolon... Lire la Suite →

Best Apps for your mental health

We are often on our phones these days to keep in touch with our loved ones, so why not use them for our mental health ? You don't have the financial means or the courage to get some help? Today I introduce you to some apps that I found to fix this problem. Most of... Lire la Suite →

Comment réagir face à un risque suicidaire

Une personne se donne la mort toutes les 40 secondes. Le suicide était la 2e cause de mortalité chez les 15-29 ans en 2018. Et pourtant, il reste encore aujourd’hui un sujet un peu tabou dans notre société, que ce soit en Occident ou en Afrique. « Je veux mourir », lorsque les gens entendent... Lire la Suite →

Happy New Year

Hello peeps ! I know I haven’t been really active since November... I hope you and your families are okay. I wanted to wish you a Happy New Year ! Finally ! 2020 is over. A year that has been complicated for a lot of people. I really wanted to wish you a better year... Lire la Suite →

La place de l’entourage

On discutera un jour de la thérapie et du quotidien avec la maladie mais aujourd’hui j’ai décidé de vous parler plutôt de l’entourage. Je suis consciente d’avoir eu la chance d’avoir des proches qui m’ont aidé, entouré et accompagné. Malheureusement ce n’est pas le cas de tout le monde.Quand la maladie a commencé à réellement... Lire la Suite →

Dealing with sad news

Vous avez sans doute tous entendu parler du Coronavirus. Depuis quelques jours sur Twitter ça n’arrête plus: #corona, China, Que Dieu, etc sont en tendance. Et comme d’habitude, chaque update donne lieu à une ribambelle de réactions, de blagues et de memes. C’est un phénomène que j’ai également observé lors de l’annonce d’une potentielle 3ème... Lire la Suite →

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